毎日暑いですね😵💦 最近の状態です。
急に酷くなる時があります💦
久しぶりにこんな広がりました。
あのガザガザした感覚とチクチクした痛みが
襲ってきましたが、イオンゲルたっぷり塗ると腫れも痛みも引きました♫
やっぱり凄いなーと実感。
この前はラドンのミストサウナに行ってきました😊 久しぶりだったせいか、汗が半端なかったです😵
サウナの好転反応もあるかもしれないけど
最近サボっていた、肺のメンテナンス
肺は 自律神経系や皮膚や大腸と繋がっています。
やっと煙草辞めれましたー！
肺を綺麗にするデトックス
腹式呼吸
グルテン断食
乳製品の断食
しばらくストイックにやってみます💦
野菜中心に頑張ります💕
