恋

音信不通にされて

ただ、ショックで生きて行く気力が

無くなるくらい落ち込んだ時

玲奈は頑張った。

勇気出して頑張った。それは凄いことやし

誇り持っていいんじゃない。

って母に言われた時、凄い泣いた。

でも、自分も学生の時は

反抗期で、親からの連絡を一切受け取らなかった時があった。

彼に

音信不通にされて

こんなに苦痛なんだ。

学生時代親にどれだけ心配かけたか、

わかった。

どれだけ不安にさせてしまったか。

だから二度とこんな事しないって決めた。

良い子ぶり。

たまたま3年前のブログ見つけて

泣きそうだった。

あまりに純粋な自分が居たから。

若い頃って無敵でツッパってるから

恥じる事を知らないし大胆で

まー口も悪い。笑

でもなんだか、今の自分に足りないとこ

そこかもしれないって。思って。

あまりにも完璧な人生にしたいって

必死になってたのかな。

いい子ぶって生きてる感覚。

いつのまにか、こんな事言っちゃダメだとか

こんな格好しないほうがいいとか。

こうじゃないといけない。

ってがんじがらめで、凄い疲れた。

荒ぶってた過去の自分から今日は

学んだ。

もっと荒々しくてもよくない？

みたいな。

玲奈的には、美しい女性で居たいって

向上心が高めだから、頑張ってたの。

玲奈のイメージって、

美しい女性＝ヘップバーン

ヘップバーンの残した言葉

美しい唇である為に美しい言葉を使いなさい。

じゃコレやればヘップバーンになれんのか

って言うとヘップバーンにはなれない。

美しい言葉を使う人が

美しい女性って訳じゃなくて

どんな女性もそれぞれ美しさがあるんだって

気付いたし、美しい女性って

いい子でいる人じゃなくて

やっぱりありのままでいれる人かなって思った。

だから口の悪い玲奈もいていいし

文句言いたくなる時もあるし

純粋なとこもある。矛盾してるとこもある。

それが自分で。そんな自分も含めて

いいやん別に。笑っ

badな玲奈もいる。

ただそれだけ♡

自信を大切に。

自分を大切にする。

今は、自分の体を優先したい。

自分を一番に大切にする。

そう決めたきっかけが、

好きな人との突然の音信不通から

精神状態や体がついていかない

その結果、

子宮癌になる前の病気になってた事が

分かって。凄く辛かった。

掌蹠膿疱症も悪化。

大丈夫って言う人の言葉も響かなかった。

なによりも心の傷の深さが凄かった。

もう死んでいいや。って思った。

自分の心の傷を癒やす事がなにより優先で

それは目の前で起きた事だけじゃなくて、

幼少期から癒やして行くことにして

毎日の瞑想と呼吸。好きな体幹を鍛えること。

そして、

過去に出会った人達を思い出しながら

感謝の言葉と愛してるの言葉を伝える事。

そんな毎日です。

傷付いた事に向き合うのは

本当に苦しいこと。

だけど自分と向き合うって決めたから

逃げない。

自分を癒やすのも満たすのも幸せにするのも

全部自分だから。

彼の事を思い出すと、幸せだった事より

恐怖感や痛み辛さ苦しさが

ドバッと今はやって来る。

それがいいとか悪いとかって決めるんじゃなくて、そんな気持ちがまだ

私の中に在るっていう素直な感情。

そんな風に思ったらダメだとか

とか自分を束縛する事も、

今は止める事ができて、

それが今は玲奈の幸せ。

自分の気持ちを受け止められた自分に

感謝。

ありがとういつも。って言いたい。

そして、長年自分自身を、苦しめてきた事

制限してきた事、自分の気持ちを無視して

過去に置いて来てしまった事本当にごめんね。って言いたい。

でも

誰かに愛してるって言われなくても

自分に対して

今の自分最高に大好き！あいしてるよ！って

言える事の方が幸せだなって

思えるようになったの。😊

もっと愛せるように

キラキラした毎日する。♡

気付き

いろんな湧き出る感情に

対してこの気持ちがなんなのか

はっきりしないモヤモヤしたままの気持ちが

余計にイライラする事が多くて

自分自身なんでも白黒はっきりさせないと

すごい苛つく性格。笑

相手にもそこを求めるし

はっきりしろよ。って思うけど

初めて瞑想中に湧き出る感情に

対して、この気持ちがなんなのか

ジャッジしなかった。

ただそんな自分にびっくりで

そんな自分が心地よかった。

感情に無視した訳じゃなくて

感情に問い詰めて自分を責めるんじゃなくて

ただ、そんな気持ちが在るんだ。って

素直に受け入れられた。

気づけば、なんなのかわかんない気持ちに

自分に対して凄い責めてたんだ

攻撃してたんだ問い詰めてたんだ

自分で自分を苦しめてたんだって気付いて。

原因不明の病気に対して

なんなのか怒りをぶつけてたら

そりゃ悪化するな。って感じ💦

わからないモノはわからない。

でもそれでもいいじゃん！って思えると

楽に生きれますね💕😊 

掌蹠膿疱症 もっと早くに..

先ほど書いた記事ですけど、

あんなことしなくても

もっとこのゲルに出会えてれば

もっともっと早く治せたなーと思っています。

 

てか、昨日届いたんですけど

新しくリニューアルされまして

更にパワーアップしたみたいです😭

ありがたい涙

生理前になって少し悪化したから

届いてよかった、、

実は同じ会社の方で

それ、私も使ってる！！って人がいて

その人は膝が悪いから使ってるのよ

と言ってました😊

みんな使う理由はバラバラだけど

使った人が言う言葉みんな同じ

これ凄い。紹介したひとから

ありがとうの言葉も沢山♡

見た目は普通のオールインワンのゲルだけど

私は手はもちろん

掌蹠膿疱症と繋がりのある内臓

お腹や背中などにも塗ってます

ホルミシス効果のジーンとする温かさが

効いてる感あるのが気持ちい😌

秋は特に乾燥しやすいので

保湿は大事♡

掌蹠膿疱症 ゲルに出会う前

いつも使ってるゲルに出会う前の

予防対策としては、

とにかく痛いかゆい腫れすぎて

関節もぱっくりで手が曲がらない

汁が止まらない。

こーゆう状態だったので

私はいつも包帯を巻いて過ごしていました。

触れるだけでも痛いので

まずは、皮膚が剥がれてる状態って事は

守るものが何もないって事です。

守るものが無いってことは、バイ菌が入ったり感染を起こす可能性が高いって事です。

火傷に似た状態ですね！

指もじゅくじゅくしてたので。

外から帰ってきたら必ず刺激のない

ハンドソープで洗います。

そのあとに、タオルで拭かずに

ゴールデンホホバオイルを塗ります。

●ゴールデンホホバオイルは酸化しにくい

肌に優しいオイルで、火傷や炎症に効きます。

傷口に蓋をしてくれる役割を持っていますので

ずっと塗ってるとかさぶたになったりしますが、かさぶたは肌を守ってくれるものなので剥がさない！

乾燥すると痒みがでますが絶対に搔きむしらない。

ホホバオイルを塗ったらガーゼを指に

一枚一枚つけて、包帯を丁寧に巻いていきます。

こんな風に過ごしていました😊

正常ではない皮膚に色々塗っても治りません

まずは傷ついた皮膚を守る事が大事ですよ✨

人間の体は勝手に再生する力があります。

あまりにも自分達でケアをすると

体がもう再生しなくていーんだ！と怠けてきますので、再生する力も弱くなっていきます💦

ステロイドは世界から撲滅させたいくらい

大反対です。

自分の体が治そうと頑張ってくれてる事に

協力🤝する事が大切だなー！と

思いながら私はいつもありがとうー💜

と言いながらお肌を守って過ごしています。

そうするとなんで治らないのと

怒りに狂って掻きむしったりする事も減り

包帯を巻いてる事で安心して眠れました。

●イライラは掌蹠膿疱症の悪化に繋がりました。

イメージ湧きますか？

包まれてる事をイメージしながら

大丈夫大丈夫。きっと良くなる。と

思いながら眠る事も大切です😊

■

あーさっき書いたの消えた。泣

 今取りました

最近は小さな気泡が

出てこなくなって

痒みも腫れも痛みもなーい😭💕

嬉しいです😭

この使ってるゲルの凄さが伝わってるか

わかんないですけど

この前私が改めて凄さを感じた出来事がありました。

母が椎間板症なんですが

動けないくらいの痛みで

立ち上がることもできなかったので

病院に行く手段もなかったんです

家が階段なので、、

なのでとにかく痛がる母に

たっぷりこのゲルを塗ってあげました

掌蹠膿疱症のときの痛みや痒みも

治った効果があったので

何時間かすると、母

スーッと立ち上がりトイレ行って

私それ見て、目が点になりました

え、、、、？

ね、 なんで歩いてんの？と言うと

 本人、   え、、、、

なんで私歩いてんの、、、

爆笑。

しばらくパニックで

え⁉️ー⁉️ さっきの痛みはどこー

って感じで

 そーいえば

モルヒネの3倍の鎮痛作用があるみたいなんですよこのゲル 

凄さわかりますか？笑

これムービー撮りたかったです。笑

twitterフォローしてる方や

問い合わせして頂いた方に

掌蹠膿疱症性骨関節炎の方が多い方に気付いて

もしかしたら少しでも痛みが和らぐんじゃないかと思います、

 使ってみる価値は絶対ありますよ！

良かったら紹介するんで一緒に使ってみませんか？😌🌼

今私の周りに使ってる方沢山いてみんな

喜んで使ってますよ☺️💕